要注意肌肤的日常护肤，什么是日常护肤？日常护肤是指平时使用的一些护肤品，如防晒霜、洗面奶、卸妆液、面膜、精华液等等；如天气干燥要注意补水、太阳大要注意防晒、卸妆要彻底、睡前注意肌肤的补水之类的，都是属于日常护肤；接着，注意作息规律，关于作息的问题，就算说一百遍都不为过，有一句话说，艾叶是女人皮肤的天敌，这并不是危言耸听，熬夜会让人的皮肤变差，免疫力下降，身体机能变弱等等不良效果，长期熬夜又不懂得保养皮肤的人，就算用再贵的护肤品皮肤也不会好；最后，是饮食习惯的问题，少吃辛辣刺激的食物，多吃蔬菜水果，饮食习惯和皮肤也是有很大关系的，特别是对于长痘的人来说。
最好的保养方法都是靠吃出来的。在饮食上，拒绝一切糖和高糖食品，糖是长痘的源泉。现在常温酸奶里面含糖吓死人，不要喝了。牛奶致痘也不要喝了。如果你超过20岁需要补充蛋白质就多吃大白菜和藕一样可以补充蛋白质和钙。每天可以一个鸡蛋，蔬菜水果要多吃，肉也吃点，补充气血，高蛋白和锌。米饭主要就是碳水化合物，不是不吃，不要暴饮暴食。7点左右吃一种水果，我推荐苹果橙子猕猴桃梨子柚子（维生素C），促进膳食纤维，大便正常很重要。如有便秘请多吃黑木耳，保证你第二天畅快无阻。
世上没有丑女人只有懒女人这句话一点也没错。很多人因为懒，不经常敷面膜，又总是羡慕别人皮肤吹弹可破，其实你勤快一点也很美。毛孔粗大的话可以使用有吸附作用的面膜，用完之后记得用收敛水或者冰敷一下脸，你会发现一个完全不一样的自己。
我一般用水乳，早上配合脸部按摩，要顺着肌肉纤维方向按摩，比如我会按摩眼轮匝肌，还有按摩口周围肌肉，发现眼睛里红血丝明显减少，视力也不像之前那么模糊。要想完全把皮肤变好是不太可能的，只能改善一些。
想要让自己的皮肤光滑，除了要注意饮食和作息外，我们还需要用一些护肤品，如补水的，还有润肤乳，每天洗澡后都涂上一些润肤乳再睡觉，这样皮肤也会变的很光滑的。
饮食和作息，还有运动促进新陈代谢。 护肤品的作用微乎其微，只是起辅助作用，护肤品最重要的作用是维稳。什么美白祛痘都是胡扯，保湿好了，脸上自然看起来干净。
