本人就是专门做美容的，我的很多客户都会问我这个歌问题就是平常的时候应该怎么保养自己的皮肤，我来说说清理皮肤很重要，因为长期如果皮肤清洁不干净，和皮肤的代谢以及吸收就有牵连，故此我们要首先要做好清理清洁。然后的话就是补水了，补水这个有门道了，跟清洁有密切关联，做好补水效果那皮肤护理就百分之八十都成功了，选好产品很重要，不过现在市面上产品很多，切记不要选择最贵的，因为买化妆品不能够给你皮肤带来跃的变化，他只是生活护理，想要达到微整形的效果永远是不可能的，所以最好不要动这个心思，这样就好选择了，没有各种的效果，纯补水让皮肤达到水润就行了。最后就是防晒，我们以白为美，那么就要防晒，防晒是为了干什么，他是为了让太阳光紫外线对皮肤的刺激变小，那这个是什么原理，因为紫外线照射会使的黑色素母细胞分裂出大量黑色素来保护皮肤，如果这些黑色素代谢不及时长期积累就会上浮到表皮层，从而形成斑。
先说日常清洁和防晒两大重点。清洁一定要选择温和不刺激而且清洁力又很强的产品，记得清洁力强是指在不伤害肌肤的前提下。防晒最好选择50倍，PA“➕”数高一点的防晒，现在的紫外线和以前比要更强烈一些。再说护理部分：基本就是补水不油、锁水保湿。建议25岁以后选择一款具有修复功能的精华油，一款分子很小的爽肤水，一只具有抗老功能的乳液和面霜。洗完脸以后用爽肤水喷到化妆棉上敷三分钟（三分钟水膜）打开肌肤吸收通道，接下来涂精华，然后再涂乳液（面霜）就可以了。
清洁保湿防晒三部曲呀，然后详细说说三部曲到底应该怎么做。清洁：建议使用氨基酸洁面乳，温和不刺激，油性肌肤也建议使用氨基酸洁面，不要因为油多就用清洁力很强的洁面，这样子会伤害皮肤屏障，反而导致越来越油和肌肤敏感。保湿：保湿要分季节和肤质，一般这样子，冬季保湿要比夏季力度大，干性肌肤要比油性肌肤力度大。防晒：防晒分物理防晒和化学防晒。物理防晒包括打伞戴帽子戴口罩，还有物理防晒霜，化学防晒就是化学防晒霜。敏感肌肤建议使用物理防晒。
早上最好用40~45℃左右的温水洗脸。根据自己皮肤的状态选择适合自己的洗面奶。晚上洗脸之前一定要卸妆，无论化妆与否都要用卸妆水。因为白天皮肤会受到各种因素的因素的影响，卸妆水才能把脸上的脏东西洗下来。洗完脸后，一定要擦脸。按照水，乳，霜的顺序，一步不能少。在紫外线强的地方，一定要擦防晒霜，最好是防紫外线的那种，保护皮肤免受强紫外线的侵害。皮肤补水最重要，无论什么性质的皮肤都需要补水。所以每隔3天左右就做一次补水面膜。
我就是那种一年四季皮肤都很干的人，特别是一到冬天的时候我就必须要在护肤上面下功夫的人。我觉得干皮必须要补水，干皮其实护理很简单，就算你什么其他方法都不做，也必须不能少补水，如果不补水，那么起皮、敏感、细纹等皮肤问题都会找上你！除了日常的补水步骤，干皮们一定要做好密集的补水工作，面膜、美容一样都不能少。还有就是多喝水，要喝足够的水来保持皮肤的滋润。
早晚涂抹保湿霜。洁面后，我们通常拍一次爽肤水，但冬季气候太干燥了，请多拍两次爽肤水，然后抹上保湿霜。保湿霜能有效锁住肌肤水分，镇静并舒缓肌肤的效果。每次抹保湿霜，建议抹两遍。
