毛皮质是毛发中最多的部分，具有亲水性，过度的烫发活反复染发处理等均会对作为毛皮质的构造物——蛋白质造成破坏，导致水分保持能力下降，进而形成毛发干燥。如果日常选用的洗护产品不恰当的话，就无法填充毛皮质的间充物质流失，若再加以梳理等摩擦力的话，会使毛鳞片玻璃导致手感光泽下降，毛发开叉现象。当然，还有很多外在的因素也会导致头发毛躁，如：过强的紫外线、吹风机使用的不正确、洗头的方式不对、用的梳子不对等等。头皮温和清洗干净后，适当的使用护发素或发膜。注意，要避开头皮部位，只涂抹在发丝即可，尤其是发尾干枯毛躁的部位。在天气干燥时，为了让头发更保湿滋润，可适当使用喷雾。要选择质地清爽些的喷雾，并且，在洗头时要彻底清洗头皮与发丝。
首先要经常按摩头皮。通过按摩头皮可以促进头皮的血液循环来改善毛囊营养，有利于头发的生长，使头发亮泽，质地柔韧，并可防止头发变白脱落，推迟衰老。其次注意头发的保养也就是使用护发素，还可用发膜来护理，因为发膜中含有丰富的营养，能给头发补充营养。尽量少做烫发染发等伤害发质的美发。还有一个就是正确使用吹风机。先将吹风机调到热风将头发吹到八分干，再用冷风将头发吹干。平时出门时还可涂一些免洗精华素，可以让头发看起来更柔顺。
从认真选择洗发水开始。洗发水建议使用滋润型的，清洁力不要太强力的，我发现很多人在选择洗面奶的时候，功课做了一遍又一遍，但是对于洗发水态度就很随意了，这里要给大家划重点，头皮也是皮肤的一部分，用清洁力很强的洗发水洗头，一样会破坏头皮环境的！和皂基洗脸会烂脸的道理一样一样的，烂脸之后通常皮肤会变得内干，头皮也一样。所以要改善发质干燥，第一步，就是要认真选择洗发水。
就我个人而言，首先要从饮食上注意，多吃一些黑色的食物，例如芝麻，黑豆之类的东西。其次要注意洗发水的选择，一定要用无硅油的洗发水，在用护发素，用护发素的时候一定要按摩头发，让头发充分吸收护发素的营养成分，还要定期去理发店做头发护理。还有洗头的时候一定要先把头发梳顺，用温水把头发湿透，洗发水洗出泡沫再涂到头发上，按摩头发！这只是我个人意见希望能有帮助到你！
不要熬夜，多吃黑芝麻类制品。在生活上要保持规律的作息时间，各位妹子千万不能熬夜啊，不然脱发也会很严重的，会得不偿失的。而且黑芝麻有利于保持头发乌黑油亮，多吃还是有好处的。使用护发精油。尤其是在吹过头发之后，使用些护发精油能使发质更柔顺，改善干枯的状况，日常毛糙时也可以使用。但是各位妹子，能自然干就让头发自然干吧，尽量减少使用吹风机频率哦。
改变洗发习惯。每天洗头会加重头皮营养流失，最好2-3天洗一次。应在掌心，把洗发水，搓揉起泡后再抹在湿润的头发上，并且，使用温水洗发最好。挑选合适的洗发水。应该选择偏酸性，或者中性的洗发水。坚持用护发素，发膜精油。洗完头发后，用毛巾擦干多余的水分。抹上足够的护发素，按摩头发。两三分钟后冲洗干净，一周使用1-2次。
