我觉得可以穿T恤,T恤应该是轻柔的、透气性好的材料做的,避免绦纶的,T恤穿起来应该非常得体,下装建议穿简单的没有超出膝盖一两寸的棉质运动短裤。
穿一些正常的运动装啊,难道还要穿一套西服么,不要穿的花里胡哨,你要知道去健身房干什么,锻炼身体只需要穿的简单随意就可以了,没有那么多讲究的。
看个人的心态,想显显身材可以穿紧身的哦,如果低调些选择宽松的衣服,最主要的是要透气、排汗,便于身体伸展,颜色也是个人的喜好而定。
应该穿运动裤,然后配一件白色的或者黑色的短袖,因为健身房很热,而且运动的过程中也会出汗,所以别穿太多。
一般情况下,对于男士健身房的时候都是穿那种运动衣,紧身的运动,会更加显示你的身材。
穿得休闲运动一点就可以了,如果是夏天可以选择背心搭配短裤,这样方便运动。






