每天给皮肤冲个澡，注意不要在太阳光下长时间暴晒。
保养皮肤有两点必不可少，一是注意保湿，二是注意防晒。
其实皮肤自动分泌的油脂是最好的，根本不需要外用的化妆品擦脸，冬天天气干燥，不可清洁过度，皮肤敏感的人少洗脸就可以了，洗面奶不是一个必需品，除非化妆，不然不用洗面奶。
早上温水，晚上海盐皂，皮肤天然油脂是最好的，两天一次面膜，吃多点水果菜，不喜欢吃就吃维生素C和e，番茄红素30毫克每天就不用涂防晒霜了，喝胶原蛋白肽，我25，看着是19，笑得时候没有一点皱纹
多敷面膜多敷面膜
我觉得我是非常有发言权的了，关于我是怎么从一个皮肤特别差的女孩到如今走到哪都被人夸赞皮肤好的人。最好每天保证晚上10点左右睡觉，每天睡够7、8个小时，因为晚 11点肝脏就进入修复期了，你一天摄入的垃圾都在这个时候开始清理代谢，然后凌晨就开始重新造血换新了。保持早睡早起的习惯真的对身体排毒，保持健康皮肤很有效。在寒冷的冬季，如果用热水洗脸，洗完后脸上会变得非常紧绷，这是因为水温太高，使脸上的水分挥发的更快，仅有的油分也被洗掉了。建议换成冷水，油性皮肤的话可以选择用温水洗完后用冷水再过一遍，冷水不但能给肌肤保湿，还能增加皮肤的抵抗力。
