体内补水喝足够多的水，避免因体内缺水而引起皮肤干燥。饮水量为每日6杯至8杯，同时还可以饮用果汁、矿泉水、茶水等。洗澡能保持皮肤表面湿润,用蒸汽熏蒸脸面，可给面部补充水分。用保湿的护肤剂涂于脸面，可减少水分散发。
早晚坚持双手按摩面部皮肤、肌肉，缓缓地顺面部肌肉、血管的走向，从里向外进行按摩，促进面部血液循环，起到保护皮肤的作用。使用润肤剂，润肤剂含有松香油脂酸和丰富的维生素A，能加快血液循环，使皮肤减少皱纹。
充足的睡眠。白天皮肤在外暴露，夜晚需要补充足够的营养和修复损伤的细胞，第二天的肤色才能明亮、娇嫩光滑。而皮肤的营养和修复主要在晚上10点至凌晨4点。因此，每天要保证6小时至8小时的睡眠时间。
使用温和的洗面奶，天气冷的时候用温水洗脸，不要用含酒精成分的爽肤水，因为可能会刺激皮肤造成干燥脱皮。可以用厚重但容易吸收的面霜，具体牌子我也不太了解。或者用凡士林，物美价廉，保湿效果一流。
外出前，应在外露的皮肤上涂些油性润肤膏，尤其在嘴唇部位使用护唇膏。减少用热水洗脸的次数，每天1～2次即可，少用碱性重的肥皂洗脸。经常按摩面部皮肤，以促进血液循环，每周可使用1～2次面膜。
冬季洗完澡后可以适当的擦一些护肤品，护肤品不要选择过于油性的，那样会堵塞毛孔，皮肤无法分泌皮脂，汗液，容易出现红疹。护肤品最好选择保湿控油型，针对不同皮肤根据自身条件而定。
