1.做好皮肤基础护理,所谓“一白遮白丑”,皮肤白皙的人,往往都喜欢多看几眼。而且皮肤底子好上妆更自然。
2.习惯化妆,化妆的过程会多照镜子,多角度审视自己提升自信。并且一个干净、得体的妆容也更加提升气质。
3.牙齿美容。牙齿变色、错位、缺失、牙周疾病不但使牙齿看起来不好看,也会影响到唇的形态,甚至是全脸的容貌。那些为了演绎效果刻意扮丑的多是改变了牙齿,这方面可参考莫文蔚的《食神》、蒋雯丽的《立春》。
4.割双眼皮。如果眼睛小且单眼皮,可以选择割双眼皮,现在这项技术很成熟,割完后会很自然,眼睛大了,气质也不一样了。
5.多读书,提升内在修养。“腹有诗书气自华”,好的外表通过谈吐表现出来,而好谈吐的底蕴就是读书。
6.形体与礼仪训练。这条同样说内在气质,“美人在骨不在皮”,好的气质可以通过优美的体态与得体的仪表展现出来,给人美的感受。这方面可以参加舞蹈、瑜伽方面的训练,也要参加基本的站姿坐姿的礼仪训练。
7.好声音,也是外貌的一部分。许多人会忽视发音,事实上好的嗓音是人的另一张脸,我们可能会通过发音来辨认出从未见过的人,因此练就好声音也很重要。
拒绝熬夜,通常喜欢熬夜或者夜生活很紊乱的人身体或多或少都会有些毛病,而且你注意看看那些喜欢熬夜打游戏的人,发际线看着真的有点惨不忍睹,绝对比那些早睡的人看着显老。即使有的时候因为工作需要熬夜,那也是没办法,回到家也要洗个热水澡,敷张面膜再睡,会让你放松很多。活得精致一点,都说世界上没有丑女人只有懒女人,所以,出门啥的还是化个妆,别觉得麻烦。家里面膜,护肤之类的的都应该要有,觉得差钱可以买一些平价但口碑还不错的产品,要不自己少吃点也行啊。学会打扮,“人靠衣装,佛靠金装”每天要穿适合自己的衣服,一套下来颜色别太多了,别人看着有视觉疲劳,看上去要得体,就不一定说硬是要穿个露脐装去吸引别人眼球,关键是要自己对着镜子觉得自己今天看上去还不错。
怎样可以使自己的相貌越来越好,皮肤保持光滑有弹性呢?首先,就是清淡饮食,尽量少少吃垃圾食品,糕点甜点,煎烧烤,煎炸腌制食品,不是说说的,要能做到才好,这样内脏压力小,身体轻松,皮肤也好。还有多喝水,这个毋庸置疑,保持皮肤的湿润是最重要的每天多喝水。但是不要过量,有的人可能会说我一天喝好多水,为什么皮肤还是干呢?那你有没有注意你喝水的方式,喝水的时候一定要小口小口的喝,这样才能让细胞吸饱水分,皮肤才看起来光光的。其次,不要熬夜,不要熬夜,不要熬夜,尤其是正常上班的上班族如果能有机会,一定要规律作息时间,睡饱皮肤才能好。
一定要早睡早起。以前我也特别爱熬夜,总觉得夜里的时间是偷来的,夜里看书也看的进去,聊天也聊的尽兴,特别爱在深夜刷手机。但是很快的,我的黑眼圈出来了,皮肤状态也不好,脸上原来爱出油的地方变得越发的油了,白天整个人没什么精神。怀儿子的时候,听说以后孩子的作息时间会跟着妈妈怀孕的作息时间走,于是强迫自己早睡早起,现在儿子两岁半,三年多的时间,足以让我的生物钟符合早睡早起的要求,皮肤状态也好了很多,白天精力十足,整个人的精神面貌非常好。
多读书,腹有诗书气自华,有事没事的时候多看点书,不仅能打磨时间而且可以让我们从里面学会很多的道理,八卦小说可能会满足我们一时的愉悦,但是书里的道理是可以让我们受益一生的。多运动,没事可以多去健身房,或者邀上自己几个玩得好的朋友去登山野炊,要不吹吹风也可以,反正别一直将自己关在房子里就好了。旅游,旅游不仅可以陶冶情操,而且可以让我们见识到不一样的世界,然后感受不同的活法。对自己的心情大有裨益,所以也会让你变得越来越漂亮。
眉毛每隔两三天就要修一次。眉毛长得很快 所以一定要勤修剪,这样看起来才会清清秀秀的呀,关于手残党不会画眉和修眉。只能四个字:多多练习。眼霜不要忽略掉。20岁左右眼周没有什么问题的女生,可以开始用保湿型的眼霜了!如果你的眼周开始出现皱纹了,那就一定要开始用抗皱去皱型眼霜了,总之千万不要等到出现眼周问题才开始涂抹眼霜,一定要在出现眼周问题之前就将眼周肌肤护理好,这样做也可以延缓、避免眼周问题的出现。






