温水清洁脸部，待用温水卸妆洁面后，一定要坚持用凉水反反复复在洗脸轻拍十几下。回到化妆台，护肤之前，可以再用化妆棉蘸着高端矿泉水二次清洁一下脸，用高端矿泉水二次清洁的作用又两点，一是再次收缩毛孔，清除流水没有带走的小杂质。有时间的话，还是可以自制补水面膜多敷敷脸的，不管做什么面膜，其实最终目的就一个，通过补充水分，只有补充足够的水分，脸蛋才不会有细纹。
当她在直播中和大家分享如何保养的秘籍时，没有说什么牌子的护肤品，也没有说敷面膜什么的，她只说了三个字，就是：“抗氧化”。这三个字说起简单，但是要做起来要一个长期的功夫才有用的。女生们平时都喜欢敷面膜，特别是那些美白面膜，或许会让你白一些，但是抗氧化会改变你的气色。
敏感肌换季更需要温和保养，秦岚的好皮肤都是靠认真保养累积而成。本身就是容易泛红、过敏的敏感肌，秦岚对于保养也是很有自己的心得，例如，每天一定仔细卸妆，女明星热爱的面膜她也不离身，当肌肤感觉不稳定时赶快敷上一片，都能有效改善肤质，平时工作再忙碌也能美得发光。
因为秦岚是敏感肌，她会挑选比较温和的卸妆乳来卸全脸的妆容，但因为她工作的关系，经常会化又浓又厚的妆，卸妆乳不能卸得干净，所以要再用洗面乳清洗多一次。洗面乳秦岚会选泡沫丰富的产品，有助彻底清洁干净，确保把脸上所有的彩妆都清洗干净，不留残余的彩妆。
秦岚指每日收工的确累翻，但为了好肌肤卸妆却不可偷懒和乱来。第一步是用眼唇卸妆液搭配化妆绵，先把眼妆、睫毛液全卸干净，然后才全脸卸一次。她强调自己从不会用毛巾擦面，因为毛巾细菌多，她平日都是用环保纸巾来抹脸，大家也不要贪方便用毛巾啦。
内调就是多吃些土豆、茄子、红薯’、玉米这些食物，因为这些食物里面有抗氧化元素。还有多吃水果，像山竹，石榴等，多吃绿色食品。外养就是指一些护肤品啦，这些女生们可以根据自己的体质来选择护肤品，因人而异，找到一款适合自己的护肤品。
