护发素的使用曾经让我很头疼，用吧，头发一天就变油了，不用吧，头发毛糙不忍直视。后来发现，护发素的主要功能是针对头发而不是头皮，护发素能让头发变得柔顺是因为护发素中含的硅油的作用，但是如果硅油成分接触到头皮会堵住毛囊，分泌更多油脂，所以头发会油得快。为了充分发挥护发素的作用规避它的风险，我们只需在洗干净头发后将护发素抹到发梢并停留几分钟就好，注意避开头皮，这样做了之后我的头发可以保持三天呢。
出门必打伞，涂防晒霜，我不在乎所谓的高倍防晒给皮肤造成负担之类的，我觉得对比紫外线对皮肤的伤害，这点负担根本不算什么，重点是要选择安全可靠的产品。这个已经坚持两年多了，我只能说其实防晒是一种防护，我并没有觉得皮肤对比以前有变好特别多，但确实有感觉严格防晒后，美白精华的效果更明显了。
大学的时候玩游戏，经常和朋友一起打副本搞到晚上3.4点，那个时候的脸色是真的差，熬夜会让人脸发黄，很夸张的那种。工作之后你就熬不住了，虽然会加班但还是规律了很多。现在尽量是不熬夜，有机会睡觉的时候就争取多休息，虽然还是会黄，但是已经算好很多了。
准备一杯牛奶，夏天的时候还可以把牛奶放入冰箱，拿出来冰冰凉凉的敷脸更好，先用蒸脸器蒸脸，让脸上的毛孔全部打开，将化妆棉丢入牛奶中沾满牛奶，敷脸15分钟拿下，用清水将牛奶洗干净即可，长期坚持可以使皮肤白嫩均匀。
白醋是我们日常生活常见的必备品，具有杀菌的功效，在民间白醋还有美白祛斑的神奇效果，一个非常简单的祛斑方法就是把白醋、盐和水按照9：3：1的比例调配好，把毛巾放入其中浸透，拧干擦脸，早晚各一次，坚持下来就会看到美白祛斑点的效果。
把醋和盐用水溶解，比例是大概水：白醋：盐＝9：3：1，用调好的混合液把毛巾润湿，擦在脸上，早晚各一次，（如果要多擦个一两次也没问题啦），效果不错，而且见效很快，皮肤会变白，变细腻。
