身上比脸白，可能你的皮肤本来白的，只是防晒措施不够好，晒到黑嘛嘛也是正常啦，有些人脸白脖子黑也有。美白脸有很多方法，看你肤质适合哪一种。我个人觉得内服外用，多吃水果，吃点维生素C具有美白功效；爆晒过后，一定要多补水就对了、补充水分多喝水啊；防晒措施一定要好，出门带伞啊辐射大，下雨天也要涂防晒霜。另外还要就是多运动啊，有氧运动。
美白脸做好防晒—护理两步骤就行了，每天都坚持涂好防晒，不管是夏天冬天都要涂，睡前一定要卸妆，只涂了防晒也要卸妆，这样才能让自己的脸干净，然后坚持晚上用珍珠粉搭配适合自己的爽肤水，自制面膜，这个是很容易白的，补水也是很重要的，找个适合自己的补水护肤品就行了，再来个内调吧，明星都在用的柠檬百香果蜂蜜水，这个坚持喝。
第一你要注意防晒，基本上每天都是要涂防晒霜的，尤其是阴天，因为阴天的紫外线其实比你想象中的还要强烈一些，第二，可以口服一些美白的口服液。第三，你可以去美容机构或者医院做一些美白的项目，比如说微针，这个对我很有效。
美白脸部皮肤可以通过涂抹防晒霜，一是可以起到防晒效果，二是可以美白皮肤。还有就是坚持晚上敷面膜，面膜可以对皮肤产生美白和保养的作用。然后就是做好脸部的防晒，如果感觉太阳太毒的话，可以带遮阳帽，避免阳光直射脸部。
做好防晒隔离，要知道紫外线对皮肤的伤害是很大的，无论是晴天还是阴天，不要以为没有太阳就不会有紫外线了，阴天也是有紫外线的，并且防晒霜的功效只有几个小时，要隔几个小时就补一次防晒，也可以选择防晒指数高的防晒霜。
身上比脸白，那么说明你天生皮肤是比较白的，脸上不过是因为出去见了日光所以被晒黑了，可以通过保养的方法来让皮肤慢慢的恢复，不要企图是用什么美白产品，他都是无效的，保养，少晒太阳，出门前记得擦防晒。
