我觉得其实矿泉水比纯净水好，因为矿泉水毕竟含有一定的矿物质，而纯净水是不含有任何矿物质的水所以叫做纯净水。其实这两类水都不太适合长期饮用，最适合长期饮用的水其实就是白开水，里面含有大量的人体所需的各种微量元素，对人体是一个好的补充，还有就是它的活性较好，水分子团较小，适合人体吸收
我觉得不论矿泉水还是纯净水，都不能一概而论的说哪个好，矿泉水比纯净水好只是理论上的，而且人们现在讲究什么微量元素之类的，但是实际上瓶装矿泉水不可能完全代替生活饮用水，所以即便矿泉水像广告渲染的那般美好，但偶尔引用对于人体来说和纯净水没区别。
个人认为，纯净水更好。很多人可能认为矿泉水中含各种各样的微量元素，能治各种各样的病，这完全是商家宣传的噱头。我认为人体内微量元素的补充，主要还是靠食物，而不是水里那些几乎可以忽略不计的东西，除非是功能性饮料。
我觉得是矿泉水有营养。 它含有多种人体所必需的矿物质，比如钙、钾、镁、钠、磷等，可以补充人体消耗，有益身心健康；纯净水没有矿泉水有营养，如果要在两个里面选择一个的话，矿泉水还是比较好的，
无论是矿泉水或是纯净水，均因人而异，不能一概而论。量体裁衣，看菜吃饭，这是常识！矿泉水，纯净水，品牌五花八门，水中成份千差万别；不同人对饮水需求不同，不可盲目追求！但是在我家里经常是喝纯净水。
当然是矿泉水。纯净水固然过滤多重有害物质，但同时也过滤了有益的，对人体有好处的微量元素，长期引用，无益健康。矿泉水里面有人体需要的矿物质.
