每个人都会长青春痘的，我也是不例外的，就在我高中那年真的是长了很多，对于一个这么多年治疗青春痘的经验，患了青春痘的患者，就是清洁皮肤，根据不同的皮肤进行不同的洁面，避免使用油性或粉质化妆品，酌情使用水质护扶品，尤忌浓妆。睡前应清除当天的化妆品，并避免睡前涂抹营养霜、药膏等，使夜间的皮肤轻松、畅通，充分呼吸，而且饮食上有很多是需要忌口的。
注意个人卫生，勤洗毛巾，尽量不要用手去触碰痘痘，除了基础护肤外最好不要用刺激性化妆品，注意饮食清淡
平时不能浓妆艳抹保持皮肤与空气正常接触，饮食清淡多喝水。
当局部出现严重的皮肤敏感问题时，除了做好前期的清洁、护理、调理的工作外，还应该使用具有修护功效的乳霜进行加强治疗。
长时间坐在电脑前，皮肤会被灰尘污染，特别是油性肌肤，更易被灰尘堵塞毛孔，诱发痘痘。所以要尽量避免长时间上网，避免熬夜，让房间有足够的通风，适当使用隔离霜和面膜，勤洗手，不要用手去 摸脸，可多食用有抗氧化功能的食品。
积极的治疗并且正确的护理，这样才能尽快摆脱它，第一步的清洁非常重要，洁面产品必须温和、不刺激，且能够彻底清洁脸部，并清除多余油脂，让肌肤回复到一个较好的状态，为接下去的护肤步骤打好基础。
