我相信每个人都会有一个比较的心态，不同的就在于我们比的是什么，学生比成绩比综合素质，上班族比工作业绩，创业者比产品比市场占有率，这都是好的比较。但如果是学生比的是穿衣打扮，比家庭条件好坏，上班族比背景比关系那恐怕就叫攀比了。克制攀比就是把不好的比较心态向正确的方向转移，要知道只有自己强大起来，你的比较才有价值。有一句话虽然不是说关于攀比的问题，但用在这里我觉得也很形象： "穷在闹市无人问，富在深山有远亲"，强大自己，才是王道！
发泄！当你觉得别人比你好时，你可以选择发泄的方式来赶走心中的不满。例如：你认为马云比较富，但是你比较穷，因为你只有他的万分之一或者千分之一。那么，你可以通过其它方式来发泄或者忘记个人心中的攀比心，并且在之后看出其长处，努力去做好自身，不断的去努力向这个方向发展。
寻找自信！寻找自信这与学会比较有点类似，个人可通过完成一些事来让个人认为能够通过努力来达到个人攀比的目标，从而不会失去自信心，从而能够更好的向努力的方向继续前进。但一般是两者差距不大时，可以选择使用。但差距过大，则需要考虑做好眼前的问题。
享受生活！生活中，并不是除了攀比之外就没有事情可做。如果你在学习，你的攀比是一个比你学习好的人。那么，除了学习外，你可以选择其它体育的事让个人忘记，然后再之后去更好的学习。也可以选择其它方式，来享受生活，忘记攀比。
献出爱心，其实这是个人比较喜欢的一种方式。因为在帮助别人的过程中，让别人获得了帮助，同时也让个人的心情得到了改变。爱心不仅仅是改变个人攀比的一种方法，也是赶走寂寞的一种方式。因为它会让你觉得，至少你还有一定的作用。
寻找港湾！在生活中或者在个人的情感中，总会有一个懂你的人。当个人遇到问题时，可以向对方倾诉。但是同时有个问题，那就是你攀比的人就是他（她）。那么，你如何倾诉？其实个人可以选择有个人的一个小秘密，从而进行倾诉。
