平时多喝一些含胶原蛋白祛斑的C粉，是以维C、维E以及鱼胶原蛋白三大元素为主要成分组成的祛斑制品，是黄褐斑的三大克星的科学配比。除了可以新生、修复肌肤中的胶原蛋白，还可以祛除脸部黄褐斑、抑止酪氨酸酶活性。其中维生素C以作为抗坏血酸而闻名，抗坏血酸对皮肤产生胶原蛋白有刺激作用；它还是抗氧化剂，能够减缓自由基损伤皮肤的速率。维生素C能细化皮肤并且减少皮肤损伤预防紫外线伤害皮肤，有效地减轻色素的沉着，美白作用明显。
1 .防晒 2.V-E胶囊混护肤霜擦脸 3.每周吃四次银耳桃胶皂米雪燕羹除了月经期间 4.阿胶粉每天泡水喝除了月经期间 这些习惯对于我雀斑星人来说坚持了三个月，雀斑已经淡了很多
白醋里面的白醋具有很好的软化角质层，增强肌肤新陈代谢的作用，再加上洋葱，其中含有大量硫质物质和大量维生素能够清除体内废物，使肌肤变得洁净，有效减少黑斑，有效提亮肤色，美白肌肤。
每天喝一杯西红柿汁/柠檬汁，西红柿含有丰富的谷胱甘肽，柠檬中含有大量维生素C、钙、磷、铁等，胡萝卜含有丰富的维生素A原，可以沉着的色素减退或消失，达到祛斑的作用。
早上洗脸白醋，晚上做面膜，用的是在网上学的配方，美白效果不错，就是银耳，百合打成粉，用纯牛奶搅拌成稀糊，抹到脸上，十五分钟后洗掉，坚持一段时间，皮肤就白白嫩嫩的
可通过祛斑手术或者产品，当然这是针对稍微严重的斑友，可以去医院做个正规检查，但是祛斑前自己可以参考下祛斑案例姚姚祛斑故事，然后再决定是否祛斑。
