运动内衣的质量要好。运动内衣和普通的内衣是不一样的，运动的时候如果穿上质量好的运动内衣，那么是能让运动更加轻松舒适的。质量高的运动内衣是含有50%棉以上的，同时透气性高能吸收汗液，这样才能更加轻松。所以在选择运动内衣的时候要看好各种指标，这样才能选择到一款让自己舒服的运动内衣。
有很强的支撑力。选择运动内衣的目的就是想能让其将胸部支撑住，这对于女性来说是非常重要的。但是如果不能让自己穿起来很舒服而只是觉得很紧的话，那么也是非常不好的，这并不是代表运动内衣能支撑自己的身体。因此选购的时候要多加注意，这样才能让自己穿的更加舒服。
想选购一件真正适合自己的运动内衣，试穿是必不可少的环节，也只有通过试穿才能让自己选到一件真正合适自己的内衣。在试穿的时候要检查好内衣的肩带、带钩是否安全，同时要多动动，这样才能感觉得出内衣是否合适自己，选择一件好的运动内衣是很重要的。
一定要选择缝线、背钩不会直接磨擦皮肤的运动内衣，选择罩杯式的运动型内衣的时候最好是要选择无缝接的罩杯，或者缝线不会直接影响到胸部皮肤的。如果肩带上面有缝线和背部有背钩的，我们要注意一下，看看这些会不会摩擦到皮肤。背钩是否足够牢靠。
运动内衣要合身，不仅仅是运动型内衣，我们挑选内衣的时候都应该是合适的。买运动型内衣之前，我们最好进行过试穿，确认一下我们的胸部是不是全部被内衣包裹住了，腋下两边是不是有肉肉跑出来，然后做一下伸展动作，内衣是不是会发生严重移位。
一点要选择肩带会不会滑落的运动内衣，肩带的稳固性也是十分重要的，如果运动的时候肩带突然滑落，那么这一款运动型内衣的保护效果也没有发挥出来。不过有一些厂商会在背部做交叉或者Y字型的设计，这样可以加强固定效果，更好地保护胸部。
