我们可以去美容院进行皮肤的养护，这比我们自己保养更有效果。
三十而立的我们已经是相对于成熟了，我们需要更加得努力面对生活。
30岁之后一定要注意养生，先从内在调理自己，然后就是要注意皮肤的保养。
我觉得在生活中一定要注意健康的饮食习惯，然后还要多运动多健身，这样才会减缓你衰老。
30多岁的我们应该从各种生活的小事情开始保养自己了，因为我们的年龄已经不是特别大了，我们已经没有了年轻时候，那股冲劲了
首先就是买一些好一点的化妆品，因为这样的可能就是会好很多，各方面都是比较不错的
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