首先身材要锻炼一下，第一种：上身穿普通的白色短袖，下半身搭一条宽松的运动裤，可选浅灰色和黑色；第二种：上衣带领休闲衬衫，不要颜色太艳，浅蓝或白色，下身牛仔短裤（不要紧身的）或休闲短裤（颜色随意，以棕色，米色为主）。
在女生眼里穿什么衣服无所谓只要自己的穿着打扮能够干净简洁一些不要让人看起来邋遢，不干净，就可以了。
不然的话，你在市区里面，穿个大背心，宽裤衩，大拖鞋的形象，怎么也不会让人觉得你是成熟稳重的靠谱的。
首先要从内在开始，不随便说一些脏话，说一些轻浮的话，穿衣服上不要穿一些奇装异服，那种很花，很幼稚的衣服，尽量穿一些类似正装的衣服，给人一种稳重的感觉，还有就是发型也不要太招摇了，尽量是黑色为主的；
夏天我最喜欢穿的就是一个简单的四方形，5分裤，再加上一身简洁的白色衬衫或者是格子衫，这样的传达看起来就很随意，很大叔类型的，也会显得自己比较简单而又稳重。很多女孩子其实也蛮喜欢这种类型的男生呢。
首先呢，夏天到了，当然穿的要干净大方，白色或黑色显得很平和，白色半袖搭运动裤之类的，当然了，不要穿背心、大裤衩、大拖鞋，看上去很邋遢，衣服要干净，避免衣服上有油污啥的，看上去辣眼睛
只要不是穿太嫩的眼神跟卡通图案，我想三十多岁的男人看起来应该都是比较成熟稳重的。衣着只是给人的第一印象有这样的感觉而已，如果真的想让人觉得你比较成熟稳重，那就要拿出办事的态度来。
