我在医院皮肤科，专业医生说防晒霜一定要每天抹。我是7年痘痘肌，初中毛囊炎高中纯痘子和痤疮。一直以来我都不敢确定防晒霜到底应不应该每天抹尤其夏天。我担心会堵塞我的毛孔总之各种担心，害怕本来不好的皮肤再因为防晒霜更糟糕，但是专业医生和我说防晒霜一定要抹，如果你可以做到很好的遮蔽防晒防晒霜就可以省略。并且还告诉我我的担心疑问全都是没有的。而且医生说如果只是单纯防晒霜不需要彻底的卸妆。只要用普通洗面奶或者洗脸皂就可以，对了医生说我这种情况每天晚上洗脸早上只需用温和的洁面产品就可以。
阳光中紫外线是所有外源性致衰老因素中，对肌肤伤害最大，累计最强的。紫外线直接照射到肌肤上，损伤表皮细胞，活化络氨酸酶，加快黑色素的产生，同时生成的多余自由基会破坏肌肤的保湿功能，使肌肤变得干燥暗沉，失去弹性。在强烈照射下，还会造成肌肤炎症、敏感、灼伤甚至皮肤癌。所以，防晒，对于肌肤问题的改善，对于痘印，色斑的改善，都是很重要的一步。
首先，一定要做防晒。 要知道，皮肤的衰老除了身体内在机能衰退导致的，最重要的衰老原因就是“光老化”，也就是紫外线照射。紫外线中，UVA导致深度晒伤、晒老。UVB则导致表皮晒伤、晒黑。 因此，紫外线除了让皮肤衰老，还是导致皮肤黑色素颗粒大量生成的核心原因。所以，如果你想让皮肤更白皙，防晒是必须要做的。
出门就用，在家不用。用防晒霜不就是防紫外线吗？在家拉着窗帘没有紫外线防什么？ 另外下雨天阴天冬天都要用，防的是紫外线，不是太阳。不过，我一般除了涂防晒霜还会打伞。我觉得硬防晒更有用。
当然了！！每天都有光线啊，紫外线、灰尘！！不仅要每天用防晒，隔离也要用
正常皮肤可以每天用，敏感皮肤还是少用，撑伞更好
