很多人将护肤工作的重心转向防晒与美白，殊不知，如果没有做好保湿功课，一切的护肤工作都会大打折扣。保湿是养肤的基础。很多人误以为凡是国外进口的护肤品就好用，其实还是要看成分。化妆水、乳液、精华等保湿补水不可缺少的基础护肤品，到底该如何选择真正保湿的产品？最简单的方法就是看该产品的有效成分。以下保湿成分是从护肤类书籍中摘抄而来，供大家参考。只有充分了解保湿成分，才能更好地选择适合自己的保湿产品。
甘油
学名丙三醇，甘油可以 归为天然成分的保湿剂，质地温和，不易引起皮肤过敏等。但是甘油本身只有保湿而无护肤的功能，所以对年轻、健康的肌肤效果不错。如果肌肤需要多方位的保养，那保养品中还需含有其他有效成分和甘油配合使用。
胶原蛋白
胶原蛋白对皮肤养护虽然重要，但其因分子大，直接涂抹时并不能被皮肤接受。真正可以改善皮肤胶原蛋白含量的是使用胶原蛋白促进剂，如维生素C，维生素B3，维生素A
水解胶原蛋白
水解胶原蛋白就是将大分子的胶原蛋白以水解的方式处理成小分子量的蛋白。水解蛋白在单纯的保湿效果上并不如其他保湿剂，但具有一定的改善肤质的功能。选购时要确保保养品中的胶原蛋白是否标注“水解胶原蛋白”，这才是可以被肌肤吸收的胶原蛋白。与水解胶原蛋白功效类似的还有弹力蛋白、小麦蛋白、燕麦蛋白、丝蛋白。
维生素原B5
维生素原B5是渗透性保湿剂，经皮肤吸收后，可以直接浸润至角质层，增加肌肤中玻尿酸含量，达到保湿功效。另外，维生素原B5具有协助皮肤组织修复的功能，刺激细胞分裂再生并组织修复，尤其适合熟龄肌肤使用，是保养品中很受欢迎的成分。
人的皮肤有天然的保湿系统，即：水——天然保湿因子（NMF）——脂类三种物质。我们现在使用的保湿化妆品是对这一体系的模拟，保湿品的主要成分是水——保湿剂——油脂。
保湿剂：这类物质有特殊的分子结构，可以吸留水分，保持皮肤中水分被缓慢蒸发。下面是化妆品广告中出现频率最高的一些保湿剂：
1．甘油：
甘油是最古老的保湿剂，倒退10年，很多人直接使用甘油加水护理冬季的皮肤。安全、价格低廉，是化妆品中普遍使用的保湿剂之一。
2．玻尿酸（HA）：
玻尿酸是人类皮肤中天然固有的保湿成分，它保持水分的能力比任何天然或合成的聚合物都强，70年代以前，玻尿酸只能从鸡冠中提取，其稀有可想而知，价格昂贵。70年代后期，人们开始利用发酵的方法生产玻尿酸，使它造福于人类，到现在，它的添加已经十分普及，是十分高效的保湿剂。因为价格很高，添加量一般不大。
3．吡咯烷酮羧酸钠（简称PCA——NA）：
吡咯烷酮羧酸钠是人类皮肤天然固有的保湿成分，是真正生理上的皮肤柔软剂。如果角质层中PCA含量减少，皮肤会变得干燥和粗糙，使用这种保湿剂十分安全，但因为是一种氨基酸，容易变质，多用于高档化妆品。
4．天然保湿因子（NMF）：
化妆品中的天然保湿因子是指透明质酸（HA）、吡咯烷酮羧酸钠（简称PCA——NA）或它们的混合物，皮肤实际意义上的保湿因子还应包括尿素、乳酸等等，十分复杂。
