上学的时候天天就知道学习,脸上跟30岁大妈一样,毕业以后我就每天护理,用些好的护肤品,还有就是洗完脸晾干,基本不用毛巾擦,然后现在皮肤越来越细腻了。
每天早晨起床以后,在洗脸的时候,用洗面奶取适量涂在脸上,用手掌在脸上轻揉一到两分钟后在用清水冲洗干净,时间长了,皮肤就慢慢变好了。
早起早睡啊,这个真的很重要呢,我以前皮肤特别不好,脸上全地痘痘,最近几天因为工作原因不得不早睡觉,突然发现现在皮肤好多了。
晚上九点以后就不玩手机了,在家做做瑜伽,尽量让自己多出汗,因为出汗可以排解体内的毒素,然后冲凉睡觉,久而久之就变好了。
我自从工作以后就天天敷面膜,之前的脸上毛孔比较粗,皮肤就是特别不好,现在用面膜用的比以前好多了。
睡觉,就每天按时睡觉按时起床,皮肤也会有一个休眠的状态,一定要有足够的睡眠,我就是这样变好的。





