季节关系冬天皮肤特别容易干燥，稍不注意还会有爆皮现象，会显得皮肤特别粗糙暗沉，所以冬天护肤很重要。冬天我几乎所有的护肤品都用上，全部都是补水保湿功效，水、精华、乳液、早晚霜、隔离防晒、卸妆、面膜，这就是我的护肤品步骤，不管多忙，在护肤上面从来都不会懈怠。
皮肤干燥，首先建议要多喝水，如果觉得凉白开没味道可以加点柠檬。饮食上要多吃一些富含VA的鱼类，海产品等等。皮肤护理上，建议使用锁水效果好的护肤品。另外不要频繁的洗澡，每周洗2-3次，真的想天天洗就缩短洗澡的时间，每次洗完澡以后都要抹身体乳。
要想让皮肤不那么干燥，就要彻底丢弃香皂。虽然香皂能够清洗皮肤中的污垢，但因为香皂是碱性的，同时也会加重皮肤干燥问题。如果非要使用香皂，我建议大家使用一些含脂量高的香皂，这样的香皂对干燥的皮肤较温和，可以改善皮肤状况，但是也要慎重使用。
不知道大家有没有这样一种感觉，每次到了冬天的时候，皮肤就很干燥。不单脸上的皮肤会变粗糙，胳膊和腿上还会有很多皮屑。其实产生这些问题的根本原因就是皮肤缺水，到了冬季由于天气干燥，皮肤中的水分更容易流失，相比于其它季节皮肤就会粗糙很多。
首先就是要多喝水，乍一听，很多人可能会问，我每天都喝水啊，每天都喝3、4杯，这还不够么？当然这是不够的，建议每天最好喝8杯水左右，才能补充人体流失的水分。尤其要注意，千万别等感觉口干时才喝，因为这时才补充水分已经迟了。
对于皮肤干燥的人来说，油脂少容易干燥，所以适当多补充油脂丰富的食物比较好。含油脂丰富的食物很多，比如花生、芝麻、香肠、核果类等都是高油脂食物。但也要注意，可别吃太多，冬天运动少，吃太多油脂更容易发胖。
