每天晚上我们可以花上五六分钟的时间来进行面部的按摩工作，从顺面部肌肉、血管的走向，从里向外进行按摩，促进面部的血液循环，使面部分泌更多的胶质和油质，从而达到了保湿护肤的作用哦，每天有时间的话可以多加尝试。
鸡兔鱼肉、鸡蛋、牛奶、豆制品等食物中均含有丰富的蛋白质，经常食用，既利于体内蛋白质的补充，又利于美容护肤，良好的饮食摄入也能够让我们的肌肤光滑、滋润、有弹性。
防晒是一年四季都不能少的，如果冬天不注意肌肤的保养、防晒，会导致肌肤水分缺少，皮肤容易干燥、变得粗糙，所以说要做好防晒的工作哦。
皮肤干燥是缺水的表现，要多喝水，不能用饮料代替水，可以在水里加些蜂蜜。
皮肤干燥起皮是缺乏维生素c的表现，因此多补充维生素c，多吃水果，像橙子，猕猴桃之类的。
可以抹一些凡士林，茶子油。也可以买瓶水抹脸，总之要给肌肤补水。
何为心安
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