不建议用冷水洗脸！个别皮肤一时用冷水洗脸会尝到甜头，但是长期用冷水洗脸会伤害你的皮肤。我们的皮肤其实很娇嫩，每天都在承受各种伤害，比如紫外线、空气中的灰尘杂质、冬天的寒风。在我们洗脸的时候应该用最温柔的方式，用温水+温和的洗面奶。温水可以让皮肤毛孔打开，可以进行更好的清洁，而冷水不仅刺激皮肤，还会让毛孔紧闭，空气中的灰尘杂质都会被堵塞到毛孔当中。用冷水洗脸皮肤会手冷收缩，显得皮肤紧致，其实只是临时的效果，时间久了会伤害皮肤。如果你是油性皮肤可能问题还不大，如果是干性或者敏感皮肤，很容易引起过敏
冷水洗脸虽然不错，但是不宜长期使用。长期使用过冷的水洁肤会引起皮肤血管收缩，使皮肤变得苍白、枯萎，皮脂腺、汗腺分泌减少，弹性丧失，出现早衰，对皮肤滋养不利。在夏季洗脸不能使用冷水，这是因为夏天脸上出油现象比较严重，如果用冷水洗脸的话，脸上的油和冷水遇到后会凝固。夏天冷水洗脸未能有效去油。当脸上全是汗水、油腻和灰尘的混合物时，再用冷水来洗脸则相当于没洗，甚至可能会引发粉刺。
每天早晨起床后的第一件事就是洗脸，外出回家后的第一件事也是洗脸，睡前的最后一件事，也是洗脸，可以洗脸在我们生活的重要性，我就一直是用冷水洗脸的，冷水洗脸，可以紧致肌肤，用冷水洗脸可以使脸面皮肤长久保持光滑湿润，看起来年轻;用冷水洗脸，会使皮肤的毛细血管收缩，皮肤更加紧致不松弛;冷水洗脸还能增强皮肤的营养，促进皮脂分泌，皮肤显得皙白、光洁、富有弹性。
冷水洗脸，能增强皮肤抵御能力，皮肤冻一冻是有好处的，用冷水洗脸可以增强皮肤的抵御能力，降低冬天冻疮的发生率。而且，用冷水可以骤然收紧毛孔，改善面部血液循环。另外，从预防感冒的角度考虑，经常用冷水洗脸，可以锻炼人的耐寒能力，有不同程度预防感冒的作用。
本人一年四季都是用的冷水洗脸的，冷水洗脸，可以调节脸部水油，长时间使用洗面奶是容易造成脸部干燥的，这是由于洗面奶的清洗去油能力太强造成的，如果补水工作跟不上，就是容易出现问题，在这个时候，可以试试冷水洗脸，可以调节脸部水油，达到平衡。
用冷水洗脸好处很多：冷水可以骤然收紧毛孔，既能改善面部血液循环。可促进皮肤组织的营养结构，可使皮肤充满弹性，同时还可减少或消除脸部皱纹。长期用冷水洗脸，还能锻炼人的耐寒能力，对感冒、鼻炎等预防，也有很好的功效。
