就是要多喝水，乍一听，很多人可能会问，我每天都喝水啊，每天都喝3、4杯，这还不够么？当然这是不够的，建议每天最好喝8杯水左右，才能补充人体流失的水分。尤其要注意，千万别等感觉口干时才喝，因为这时才补充水分已经迟了。要想让皮肤不那么干燥，就要彻底丢弃香皂。虽然香皂能够清洗皮肤中的污垢，但因为香皂是碱性的，同时也会加重皮肤干燥问题。如果非要使用香皂，我建议大家使用一些含脂量高的香皂，这样的香皂对干燥的皮肤较温和，可以改善皮肤状况，但是也要慎重使用。
冬天皮肤干燥的方法：在身体各部位涂上润肤品。这样做有助于将润肤成分渗入到皮肤的上层。在那些易发生干裂的身体部位，最好使用力量较强的护肤品，如凡士林。与一般护肤品不一样的是，凡士林可以“封住”皮肤，减少水份的蒸发，对于保护比较干燥的皮肤十分有效。洗完东西或洗手后应使用一些能够保持水份的护手霜。也可以试试涂橄榄油，因为橄榄油中的维生素A、D、E对皱纹、皮肤过敏皆有治疗功效，当然这只适用于过干的皮肤。
自备一些小工具。比如在办公桌附近放一台电子加湿器，补充空气中的水分。也可以准备一瓶保湿喷雾，每隔两小时，稍微喷上在皮肤上一些，用双手轻轻拍打，能够促进皮肤吸收水分的能力。饮食也需要调整，对于皮肤干燥的人来说，油脂少容易干燥，所以适当多补充油脂丰富的食物比较好。含油脂丰富的食物很多，比如花生、芝麻、香肠、核果类等都是高油脂食物。但也要注意，可别吃太多，冬天运动少，吃太多油脂更容易发胖。
在沐浴前我们敷的保湿面膜以后再去沐浴，这样子在沐浴的时候我们的皮肤就会加快吸收保湿水真的营养液啦。再就是用橄榄油保湿，橄榄油的保湿滋润效果非常的好，而且价格也非常的便宜。我们把橄榄油取适量放在玻璃器皿中，再隔水加至温热，然后涂抹于脸部，15分钟后用温水洗净就可以了。可能有的宝宝是油性肌肤但是这也没有关系，当然有能够帮助我们锁住水分，使肌肤状态更好。坚持几次，肌肤就能水水嫩嫩了。
缓解干燥，最有效的方法就是多喝水！多喝水！多喝水！这个立竿见影的有限，而且还治便秘，除了喝水，护肤品上也要有所调整，扔掉夏天的那一套保湿控油，换上秋冬的保湿滋润，在做一些补水保湿的面膜就好了，我经常用的是科颜氏高保湿面膜，evelom保湿冻膜，还有十全大补，都不错，可以尝试，便宜点的就是森田药妆玻尿酸面膜，韩国药丸面膜，天大的试管面膜用的多一些。
在这个季节要多喝水，多吃水分大的蔬菜瓜果，选择合适的化妆品。面部护理尽量选择一些高保湿、滋润作用比较强的护肤品，对于身体其他部位干燥的皮肤，选择滋润且吸收好的润肤霜，一方面可以防止干燥，另外也可以起到预防和辅助治疗一些皮肤疾病，如冬季瘙痒症、干燥综合症、银屑病等。
