你好，喝牛奶是可以美白的，但是效果不明显，指导意见，建议，你可以让皮肤毛孔张开，然后将牛奶慢慢在上抹均匀，在轻轻按摩几分钟，效果会好的。
我觉得牛奶的话，可以含大量蛋白质，可以保护你的皮肤的作用效果。它还可以提高你的大脑神经系统的恢复对你的整体皮肤都有很好的保护效果。不一定可以美白。
我认为会的喝牛奶不仅能美白，而且是全身美白牛奶是美容美白的圣品，人人都能喝到，我认为如果想要美白的话，最好的方法就是改变自己的食谱，从食物上来改变是最健康的方法。
我认为喝牛奶不能够美白皮肤，你像是非洲人，他喝再多的牛奶也是黑色的呀，怎么能让它美白皮肤呢，再说人的皮肤是由黑色素的多少来决定的我没听说过牛奶可以抵消黑色素。
喝牛奶比并不可以美白皮肤，但是冻牛奶洗脸是确实可以美白皮肤的。科学表明，牛奶中含有很多蛋白质，可以修复皮肤的死皮以及皮肤的一些问题，让你让你皮肤更顺滑。
喝牛奶比并不可以美白皮肤，但是冻牛奶洗脸是确实可以美白皮肤的。科学表明，牛奶中含有很多蛋白质，可以修复皮肤的死皮以及皮肤的一些问题，让你让你皮肤更顺滑。
