1、早餐可以吃些营养丰富的食物，如奶制品、豆制品、蛋类、瘦肉类等。
2、晚餐可以少吃，不要吃油腻食物和甜食，平时多吃水果蔬菜等含维生素高的食物，可以喝些鸡汤、鱼汤、大骨汤等含钙高的食物。怀孕了要多注意营养，孕妇营养要均衡，不要挑食才能保住宝宝的营养。怀孕期间不要太在意自己的身材了。
最新文章
-
- 孕妇怎么吃不胖还有营养
-
国民娱乐团855
追剧小科普08-08
-
- 员工离职社保怎么停掉
-
陈海彬348
追剧小科普08-08
-
- 1995年的猪戴什么首饰
-
橙子电竞383
追剧小科普08-08
-
- 梦见飞的预兆
-
王者OK绷731
追剧小科普08-08
-
- 三月祝福语简短
-
乡村轶事270
追剧小科普08-08
-
- 冬至的短句子
-
大话小撸圈431
追剧小科普08-08
-
- 配合默契的句子
-
从芯开始690
追剧小科普08-08
-
- 备孕期间可以吃什么水果
-
掉线城与狂战士909
追剧小科普08-08
-
- 暖心说说简单短句
-
巴塞电影964
追剧小科普08-08
-
- 暖心说说简单短句
-
千于千寻586
追剧小科普08-08
千于千寻
还没有个性签名哟作者
大家都在看
2020-05-09
2020-05-13
2020-05-18
2020-05-20
