年龄越来越大，许多人的体表，尤其是脸部和手背布满了点点的褐斑，这是体内自由基作用的结果。
人体内的自由基是一种衰老因子，它作用于皮肤，引起"锈斑"。而生姜正是除"锈"高手。 生姜中含有多种活性成分，其中的姜辣素有很强的对付自由基的作用。
一、生姜蜂蜜水做法：
取适量鲜姜片放入水杯中，用200～300毫升开水浸泡5～10分钟后，加入少许蜂蜜搅匀当水饮。
二、蜂蜜姜汤做法：
1.约十公克的姜磨成糊状。
2.把姜糊放入玻璃杯里。
3.注入滚烫的热开水。
4.加入一匙蜂蜜，拌匀后饮用。
5.男女老少都适合饮用。
三、作用
喝两个月(每天早晨及入浴前各喝一次)，据记载的见证：
1.身体变温暖，手脚冰冷的『怕冷症』体质明显改善。
2.体重可减轻约十公斤。
3.皮肤变得细嫩。
4.去掉多余赘肉，腰围变细。
5.坚持饮用生姜蜂蜜水一年以上，脸部和手背等处的老年斑就会明显改善，或消失，或程度不同地缩小，或颜色变浅，而且不会有继续生长的迹象。
材料
主料：蜜枣(无核)50克、姜10克
调料：水1000克、红糖3大勺
做法
1、将姜去皮，切成长丝
2、煮锅中添入冷水，大火烧开，放入姜丝，转小火，加盖煮约10分钟
3、放入蜜枣和红糖
4、用勺子搅匀，继续加盖煮约15分钟即可
材料
干玫瑰花6粒茶包1个姜10克蜂蜜1汤匙热水300-500毫升
做法
step11
干玫瑰花洗净备用
step22
姜切成片
step33
将热水倒入杯中，放入茶包泡2分钟
step44
取出茶包，加入姜片和干玫瑰花放置8-10分钟
step55
加入蜂蜜拌匀即成
材料
地瓜2颗红枣6颗自制手工小汤圆20颗水适量台东有机蜜姜汁3大匙
做法
step11
先把地瓜与红枣放入水中煮~等地瓜熟透
step22
放入自制手工小汤圆~煮到小汤圆都浮出水面上就是熟了
step33
这时候拿出秘密法宝---台东有机蜜姜汁~这是台东清亮农牧农产行的好物~成分：有机姜(台湾)、有机糖(巴拉圭)、有机黑糖(哥斯大黎加)、蜂蜜step44
倒入适量 调味料 让美味瞬间融入整锅汤内~辛辣的老姜遇上甜蜜蜜的有机糖简直是天作之合~所以贝贝这一碗蜜地瓜小汤圆更是人间美味
step55
煮熟的食材与 调味料搅拌均匀后就可以囉
step66
冷风吹来也不怕的有机蜜姜汁地瓜小汤圆~一起来享用吧 ~
材料
麦芽糖1罐，砂糖1500克，姜5片，清水1500克
做法
1.将上述材料按比例称量好放锅中，慢火煮至砂糖溶解便成。
2.煮至过程中不易用大火，要小火慢慢搅拌。
小诀窍
适用：蜜汁叉烧，蜜汁排骨，鸡翅等。
