缺铁性贫血的表现为血红蛋白偏低，由于缺铁会引起血红蛋白数量减少，造成血红蛋白运输氧气的功能下降，导致身体出现四肢乏力、头晕等，影响到人体的认真能力、记忆力等。
指导意见：
血红蛋白偏低的危害影响大，严重贫血患者会休克甚至危及生命，需要引起重要。医学上主要通过补铁提高血红蛋白改善贫血，可以服用铁剂铁之缘片，补铁生血提高血红蛋白水平，一个月后血红蛋白就有明显提升，饮食上也多吃含铁和蛋白质的食物，如瘦肉、猪肝、猪血、鱼肉、黄豆、菠菜等；血红蛋白的生命周期是三个月，应持续补充三个月以上直到血红蛋白水平稳固到110以上。
贫血病人不可 偏食 ，注意经常进食含铁及叶酸丰富的食物，如绿色蔬菜、蛋、肉、鱼、水果等。 小儿生长发育期造血物质需要量大，应加强营养，如食物补充不够，可在医生指导下口服铁剂和叶酸。 介绍两个健脾养血食疗方供参考： （1）乌龙大枣汤：乌鸡1只，龙眼肉l3g,砂仁15g，大枣50g，加水适量，加油盐调味，文火炖2小时，食肉饮汤。 （2）冬虫夏草炖鸡：乌鸡1只，冬虫夏草6g，意次仁30g，当归10g，加水适量，加油盐调味，文水炖2小时，食肉饮汤。
