其实鼻毛的生长和性激素有关，性激素分泌的多，鼻毛的生长速度也快，但是那都是正常的，健康的，如果张长了，不要拔，用小剪刀修剪一下就好了，因为鼻毛是有好处的，拔了可能会破坏毛囊，引发炎症。修剪鼻毛主要有两个方法，一是剪鼻毛，二是拔除鼻毛。鼻毛是人体重要的组成部分，它对吸入的空气能够起到滤过清洁的作用，鼻毛极大的避免了灰尘和细菌的滋生。若拔除鼻毛，无疑是将鼻子的防卫解除，其结果是细菌、灰尘直接进入下呼吸道，引起下呼吸道的感染。此外，拔除鼻毛后，毛囊受损，细菌乘机侵入，可引起鼻疖发生。拔鼻毛削弱了鼻腔防御疾病的能力。因此，修鼻毛提倡用"剪"，而不是"拔"。鼻腔粘膜是一个非常脆弱的部位，剪鼻毛过程中如果器具不干净带有细菌，容易使鼻道感染，稍不小心就会损伤鼻前庭的皮肝或粘膜，造成出血，并将细菌直接引入伤口，引起鼻疖。因此在剪鼻毛之前，先把修理工具清洁消毒一下。选择在光线充足的地方进行剪鼻毛应该尽量选择在光线充足的地方进行。这也考虑到鼻毛分岔和角度的问题。鼻毛是一种特殊的毛发，是一种触觉的辅助感受器，生长于鼻子里，是呼吸系统疾患的第一道防线。鼻毛可以阻挡空气中的灰尘、细菌等，使人体得以吸入过滤了的干净空气。鼻毛能完全阻挡住大于PM 50 的大颗粒物。
鼻毛对吸入空气起着滤过清洁的作用，若拔除鼻毛，无疑是将鼻子的防卫自动解除，其结果是细菌、有害尘埃直接进入下呼吸道，引起下呼吸道的感染。此外，拔除鼻毛后，毛囊受损，细菌乘机侵入，可引起鼻疖发生。 很多人抠鼻孔或拔鼻毛，是由于鼻内有干燥、烧灼或瘙痒感所致。虽然从道理上说，大家都知道这是一种不良习惯，但在不知不觉中，又忍不住会有这种行为，因此，对于各种鼻病造成的鼻内不适感应及时处理。如减少鼻腔分泌物的刺激，以预防鼻前庭炎;积极治疗慢性鼻炎、干燥性鼻炎等原发病;鼻内干燥或发痒时，应滴用消炎、止痒且具有清凉感的药液，并适量服用维生索A、B、C等。
