中医中的拔罐是通过一种体外的物理方式将体内毒素逼出体外的过程，拔罐出水泡的实质就是皮肤皮下“充水”，体内的痰、饮、水、湿等病理产物以及水分在负压的作用下透过皮下组织，进入并停留在皮肤中，这样就形成了水泡。
湿气过重，很多人拔罐留罐时间久一些就会出现水泡，其实是好事情。可以挑破之后继续拔罐，反复的拔几天，有的还会出淤血的，如此反复把里面的湿气拔出来，那些部位就会轻松舒服的。
因人而异，也和体质有关系。有人留罐20-30分钟也不会有起泡的现象。也有人5-10分钟就会起泡。所以一般第一次拔罐时间需要短一些，等了解个体情况后，再适当放宽时间。
体内湿气重的人容易起水泡，一般是十五分钟左右就会有，去湿气对五脏还是有益处的，特别是脾脏之湿！
以湿气最为突出。起泡也是一种邪气外出的表现。有时会在罐壁上出现小水滴，也是湿邪的表现。
可能操作不够娴熟，规范。总之有以上原因导致火罐内负压太大，出现拔罐拔出水泡的现象。
