作为女人，蒲公英的好处呢是它对乳痈肿有非常明显的效果。乳痈是以乳房红肿疼痛，乳汁排出不畅，以致结脓成痈的急性化脓性病证。多发于产后哺乳的产妇，尤其是初产妇更为多见，哺乳期的女性呢，可以备一些在家里，需要的时候，拿一把煎汤，外敷加内饮。还有就是乳腺炎的预防，备一罐在家，隔三差五的和其他茶品换着喝，不要等到乳房有了结节，乳房疼了，难受了才想蒲公英的好来。蒲公英苦寒，是足少阴肾经的君药，所以男性喝喝看也不错哦。我曾经就在生过孩子之后喝过很多蒲公英，感觉还不错呢。
对人体很好啊，蒲公英的食用价值、医药价值、营养价值在《本草纲目》、《辞海》及历代医药大典中都给予了极高的评价和肯定。蒲公英含蒲公英醇、胆碱、有机酸、菊糖、葡萄糖、Vc、Vd、胡萝卜素等多种营养素，同时含有丰富的微量元素，其中最重要的是含有大量的铁、Ca等人体所需的矿物质。其Ca的含量为番石榴的2.2倍、刺梨的3.2倍，铁的含量为刺梨的4倍、山楂的3.5倍。
蒲公英降血压有奇效，我身边有很多老年人，挖了蒲公英晒干了自己泡水喝。确实能控制血压，我老父亲97年得了脑血栓，当时半身不遂，失语。经过治疗和这些年自己挖了丹参（当地叫血山根）泡水喝，不仅从来没有复发过（周围很多复发的，越来越厉害），还恢复的越来越好。今年78岁了，除了说话不利索，身体各项指标都健康。
己过零点了，算是昨天了(27日)，在郊外空旷处，待开发点，一颗老银杏树下，开挖到二大包蒲公英，随身携带的美工剪刀，用力挖根时，比较难挖，手掌好痛好疼灬 因了喜欢蒲公英烧水喝，从不放弃一一见到就挖，蒲公英的根被泥土紧紧地包裹着，非常难挖的！.
蒲公英是一种很好的利尿剂，协助肾脏清除废物，预防吸收过多的盐分，帮助人体排出过量的水，缓解水肿；蒲公英含有蒲公英碱，它可以帮助肝脏排除毒素，保持身体水、电解质平衡；蒲公英还有含有丰富的抗氧化剂，预防自由基对细胞的损伤，减缓细胞老化。
晒干与刚挖出来的还是有区别的，一般晒干的蒲公英在泡水是放入量会少点，寒气没有那么大。单独的泡蒲公英不能久喝，有清热、利尿，抗胃溃疡、利胆保肝的作用。可以配合枸杞一类有温热效果的一起冲茶，可以使药性中和，从而不至于伤脏。
