控制总热量，每天控制主食摄入量，适量吃粗粮、杂粮、豆制品，多吃蔬菜。减少胆固醇的摄入，少食富含胆固醇和饱和脂肪酸的食物，如肥肉、动物油、动物内脏、油炸食品等，食用油应以植物油为主。
仰望天空时，什么都比你高，你会自卑；俯视大地时，什么都比你低，你会自负；只有放宽视野，把天空和大地尽收眼底，才能在苍穹泛土之间找到你真正的位置。无须自卑，不要自负，坚持自信。
大城市网速快。我是一个比较喜欢玩游戏玩手机的人，高考之前我的姐姐对我说，大城市网速快，加油考去大城市以后玩游戏体验好还能去看职业比赛见到电竞选手。
高考前最给我动力的一句话，是奶奶说的，考的好大学和不好的大学都可以，只要读到了大学，我就很心满意足了。为了这句话，我心甘情愿的努力着。
高考前，我想的不是我考的好，我最想和别人考同一所大学，其他的了重要，和她在一起就好了，这样不至于那么无聊，以后想了也能随时见面，真好
还是我初中老师鼓励我们的，人生不是彩排，每一天都是现场直播。从初中开始听这句话，考到了重点高中，高中一直铭记在心，给我动力。
