对于色斑，很多女性非常苦恼，色斑影响的不仅仅是她的容颜，更是面子问题。斑斑点点，一不留心就在脸上蹂躏，再百般呵护也抵不过。简单的说，一般色斑多是由于肝气郁结，气滞血瘀，月经不调等各种因素形成的，辩证清楚以后配中药服用，可以明显改变色斑的沉着，可以治本不容易反弹。恐怕这句话是很多女性喜闻乐见的。
生姜这个小东西含有丰厚的维生素E成分，推迟变老，白净提亮肌肤，熊果苷成分加快黑色素分解，舒缓肌肤，防止刺激。别的还具有超强保湿补水效果，增加肌肤弹性，美白淡斑。先把生姜切成片状放进锅内，然后在参加适量的白醋和水一起开文火煮沸。比及水温适合后，将生姜取出，用煮过的生姜片擦洗面部斑驳处即可。
黄瓜粥祛斑：一日二次温服，可以润泽皮肤、祛斑、减肥。现代科学研究证明，黄瓜含有丰富的钾盐和一定数量的胡萝卜素、维生素C、维生素B1、维生素B2、糖类、蛋白质以及芥、磷、铁等营养成分。经常食用黄瓜粥，能消除雀斑、增白皮肤。
每日喝1杯西红柿汁或经常吃西红柿，对防治雀斑有较好的作用。因为西红柿中含丰富的维生素C，被誉为“维生素C的仓库”。维生素C可抑制皮肤内酪氨酸酶的活性，有效减少黑色素的形成，从而使皮肤白嫩黑斑消退。
中医调理气血，有很多经典的名方可以选择，比如桃红四物汤、血府逐瘀丸、逍遥丸，这些都是理气活血经典的药方，可以根据自己的症状选择。
将新鲜胡萝卜研碎挤汁，取10-30毫升，每日早晚洗完脸后，以鲜汁拍脸，待干后用涂有植物油的手轻拍面部。此外，每日喝1杯胡萝卜汁也有淡化作用。因为胡萝卜含有丰富的维生素A原。维生素A原在体内可转化为维生素A。维生素A具有滑润、强健皮肤的作用，并可防治皮肤粗糙及雀斑。
