如果身体总感觉精神。疲倦而且无力的话。原因都是因为每天晚上熬夜看手机，不按时吃饭，不健康运动所导致的一些精神上无力的状态。应当适当的早睡早起，锻炼身体。
如果身体经常感觉精神怠倦疲乏无力的话，可能是自己的身体出了一些问题，还有一种可能就是休息没有休息好，可调整一下作息时间，尝试一下
我觉得最主要的原因就是没有休息好。现在的人压力都十分的大，所以说精神十分的疲劳，如果休息的好，一定会精神焕发。
我觉得原因有很多，可能是心理上的也有可能是生理上的，心理上如果觉得没有精神就会提不起劲，生理上可能是生病了。
我觉得可能是因为没有休息好，还是应该好好睡一觉，吃一点滋补的东西，比如说一些枸杞这样的。
我觉得这样的话，也许是因为你平时的睡眠不足，所以在平常一定要多多注意休息，多注意身体。
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