降低前脂肪细胞的存活率。简单点说就是把即将变成脂肪细胞的前体细胞变胖的梦想扼杀在摇篮里！韩国首尔大学的研究者们在用EGCG处理3T3-L1小鼠前脂肪细胞的实验研究表明， EGCG能够显著降低前脂肪细胞活力。
女孩子喝茶是非常值得推荐的一种健康养生的生活习惯，毕竟茶叶中含有多种氨基酸、维生素、抗氧化物等多种有益成分，喝茶还是有很多益处的。通常女孩子口中的茶概念比较宽泛，一般是指花草茶和传统意义上的山茶属的茶叶，这里只说山茶属的茶叶。
虽然喝茶是一个好习惯。然而，不宜引用过多的茶来制造人体缺铁性贫血。如果茶被水代替，每天喝一些淡茶不会有太大的区别。但要注意根据自己的体质选择绿茶或红茶，一般体质虚弱，体寒的人最好喝红茶，情绪激动，高血压患者可以选择绿茶。
每天只喝茶，影响不会太大，因为水中有水分子，可以供身体使用，只要不缺水，那么就没有问题。但是，我们也应该注意，如果你喝茶而不是浓茶，尝试轻茶。经常喝很多浓茶容易产生很多身体不适，如容易引起胃液稀释，消化不良等。
有些人对茶更敏感，如过多的饮用茶，有些人有震颤、心悸、睡眠障碍、呕吐、腹泻、头痛、心动过速等。建议喝茶的时候，人们应该彼此不同，注意自己身体的感受和反应，并适量喝点茶。
解除毒素、现在工业的发展，带来了繁荣，同时各种重金属在食品和饮水中含量过高，影响健康。茶叶中的茶多酚能与重金属结合产生沉淀，可以迅速从体内排除，达到解毒效果。
