我早上七点准时起床,然后进行洗漱,七点半左右吃早餐,八点准时出门,九点上班开始工作,十二点吃无法,十二点半开始进行无休,休息到两点开始上班,到六点下班,七点到家开始准备晚餐,晚餐过后开始做瑜伽,瑜伽结束后洗澡睡觉,我的计划很简单,但是很有规律。
我的计划就是,生活要有规律,三餐按时吃,晚上吃完饭最好能出去散散步,周末有时间去效外走走,呼吸一下新鲜空气。要有足够的耐心,自己自觉,早睡早起,养成生活良好习惯。
我是这样计划的,早上定点起床,用最快的时间进行洗漱、吃早餐,然后去图书馆看书,一直看到中午吃饭,然后下午去健身房锻炼,三点左右回家,到家先是收拾屋子,然后再准备晚餐。
我一天的生活计划的非常有规律,早上七点起床,七点半收拾完了出门,八点到学校开始吃饭,八点半上课,下午没课了就去宿舍睡午觉,然后晚上约朋友去唱歌,吃夜宵。
我每天早上起床以后都会制定当天的计划,七点半吃早餐,十一点半吃午餐,晚上七点半吃晚餐,其余时间安排就要看天气了,天气好我会去逛街,天气不好就在家看书。
上午8~11点,是组织、计划、写作和进行一些创造性思维活动的最佳时间。中午开始吃饭,吃完午饭睡午觉,然后晚上6点起床吃晚餐。






