由于作息时间与众不同，西班牙人逐渐养成一天进5餐的习惯：早6时吃面包咖啡，中午12时吃面包夹香肠喝咖啡，下午3时吃午餐，晚7时喝咖啡吃甜点，晚9时吃晚餐。周末时，晚餐时间可以延迟到晚上11时。
早餐就两个鸡蛋一杯放黑芝麻的牛奶，面包或者玉米棒，有时候粥，有时候面条，中午跟晚上一般都是吃米饭青菜或鱼或肉，隔天煲汤喝，下午饿了吃水果或者搞糖水，临睡前饿了就喝牛奶，不饿就不喝啦
我每天的早餐就是豆浆牛奶面包，有时候吃点饼干馒头什么的。中午吃饭，荤素搭配了，晚上也一样，还会喝些汤。下午肚子容易饿，有时在外面叫点外卖吃，有时就吃点心之类的。晚上有时会宵夜的
我早上，中午，晚上都喜欢吃米饭（米饭耐饱嘛）而且吃二大碗喔~午觉醒来时就吃水果，核桃四五颗，晚上睡前喝牛奶或吃点面条，每天坚持吃二片钙片！
首先要适应的是那里的作息时间：下午3时吃午饭，晚上9时吃晚饭。这种作息时间何时兴起，知道的人已寥寥无几。
表示在学校的时候半夜爬起来冒着随时被查房老师手电筒扫到的危险，毅然泡了一桶香菇味的泡面真的很好吃。
