我绝对是数第一的爱吃玉米，在家里的时候如果刚好是玉米熟的时候我能每天都自己煮一锅自己吃，越吃越爱吃，只是一个人外面读书就没有那么好了，学校有买的可惜太贵了一般都没有那么多钱买，吃一个又觉得两口啃没了，所以爱吃也是吃的很有限
玉米还可以用火烤着吃，更脆更嫩。不过，现在的玉米有个很大的问题，就是吃起来没有玉米味儿了。记得小时候吃的玉米在嘴里有股子特有的玉米味儿的，现没有了。有的玉米简直可以用淡寡来形容。
我建议最好是吃玉米糊沃,很简单的,是用玉米粉冲来吃.营养又能减肥.虽然玉米含淀粉多,但是早上吃没关系的,不能只顾减肥.身体也要健康对不对。
我跟我女儿都喜欢吃玉米，这么说吧，在玉米成熟的阶段，我们几乎每天都吃。要么早上学煮两个，要么下午放学煮两个。
玉米中含有较多的粗纤维，比精米、精面高4～10倍。玉米中还含有大量镁，镁可加强肠壁蠕动，促进机体废物的排除。
玉米的功效是排毒，因为是粗纤维的食物。另外真想减肥的话。多吃芹菜、菠菜。香菜。莴苣。这种粗纤维的食物。
