吃之前先用奇异果、火龙果之类的水果稍微果腹,选择海鲜类的鱼类食物为主食,鱼类食物通常比较容易消化,又不容易有油腻饱胀的感觉,多吃点心理上觉得舒服,毕竟花钱也不少。
要端正心态,一样偿一些就好!不要吃的太饱,相信我,吃的太饱比饿了还难受!还有就是,海鲜一般偏凉性,吃的时候可以喝点红酒或者白酒,以免引起不必要的不适感。
吃之前我都是先看看色泽 ,是不是新鲜。还有如果看见有出水就尽量别吃, 多半放了好久, 嗅下有没有异味,所谓病从口入,注意点为好。
每次都想着吃回本,事实上没有哪家自助餐能让你吃完觉得今天这顿赚到了这种感觉的。毕竟人家商家也得吃饭啊,海鲜这么贵能让你照宝吃嘛!
在取菜时绝对要将热食和冷菜分开,如果将生鱼片和热菜混杂在一个盘子里,不但影响味道,更会破坏美感,肠胃弱的人吃了还会闹肚子的。
夹菜前先要将所有的菜色巡视一遍,然后每样都夹一点点,试试口味,然后再决定着重吃哪些,千万别好吃不好吃的乱拿一通。浪费可耻!。