很多人都会经历这样一个阶段，不知道自己到底想要什么。首先要考虑一下自己对生活的意愿，订立一个小目标，哪怕是学会一道菜也可以。当你完成了，就会有小小的成就感，并会热衷于这种感觉，从而有别的目标并为之努力。
首先要清楚自己的目标和方向，不要迷茫，也不要慌张，更不要有压力。其实可以求助自己的父母和朋友来缓解这个状态。
每个人都会对生活感到迷茫，都会有这个阶段，但是不要轻易放弃自己，要相信自己，只要肯努力，肯定会有收获。
当你感到对生活很迷茫的时候，你放下手中的一切，去寻找自己的目标，即使你找了很长时间，也不要放弃。
可以找专门的老师规划生活。从而更加的了解自己应该朝什么方向努力，如果压力太大，那就先放松放松。
这个时候就需要自己冷静下来去想一想自己当初出发的理由和动力是什么，然后再重新找到这个动力。
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