不妨通过某些方式达到交流的目的，如可翻翻你的通讯录，看看以往存入的电话号码，或者微信什么的，可给某位久未联系的朋友发个信息、打个电话、或请几个朋友吃顿饭、聚一聚。当然，与朋友的交往和联系，不应该只是在感到孤独时要知道，别人也和你一样，需要并能体会到友谊的温暖。
由于自卑，而觉得自己不如别人，所以不敢与别人接触，是造成孤独心态的重要原因，不冲破自卑这层束缚，就难以走出孤独，其实每个人都有长处和短处，每个人都是特别的个体，只要自信一点就会摆脱，自我束缚，从而克服孤独。
选个夜深人静的时候，到KTV大high一晚上，小酒喝上，小曲儿唱上，零食、果盘、……都整齐全了，认认真真的“玩疯一次”。特别注意：喝酒不开车，开车不喝酒！
带上背包，拿上墨镜与相机，一个人出去旅游去。哪些地方好玩，就去哪里，不用请导游，不用组团，一个人走哪儿，算哪儿！
出去外面，找个好一点的餐馆，大吃大喝一顿。疯狂打一次游戏，打一整天，直到打通关为止。
网上聊天，或者玩儿“今日头条”，刷抖音，看视频，进聊天室看网红们的表演。
