总体还是有用的，这也是很多名人传记经久不衰的原因之一，它们可以给很多人的人生带来希望指点迷津。要看鸡汤就要看那些努力得到了成果的那些人的鸡汤。或者说是我们身边的盆友说的，自己每天坚持跑步健身然后减肥了塑形了，这有很大的信服力。因为你们之间是差不多的，只要你也像他那样去做了，那么实现目标也是很有可能的。这样的鸡汤就是朋友之间真诚的交流一样。
因为多数阅读者都处在需要引导的时期，而这一时期往往都是纠结的且高压力的。在这一状态下，更容易不愿面对现有的情况。当压力大过一个界限时便不再有激励效果，反而会产生更多焦虑和抑郁情绪，这就需要时间和精力去放松神经。然后这就变成一个恶性循环，压力让我们想要放松一下，放松了一段时间发现完成任务的时间更紧张了，压力变得更大，我们更需要再放松。
鸡汤是什么，喝起来很鲜美，但是下肚不填饱。什么意思，就是看鸡汤会很开心，会获得所谓的心灵的宁静，但是一点都不解决你的实际问题。大部分的心态转变，相信我，都是现实逼出来的，少有那种看了几篇鸡汤文看了几个演讲稿就大彻大悟的。沉迷于鸡汤的人，大概率是那种现实中碌碌无为急迫想要改变但是又懒到不想改变的人。
看着所谓的心里鸡汤无非是很多的安慰自己，人性中最大的弱点就是永远都能找到一个合适的理由来麻痹自己。我个人觉得如果你身边有些天天发着心灵鸡汤，请远离这类人，起码这类人连基本的主观意识都没有。要记住一点现实永远要比你想象中黑暗的多，这点最好越早经历越好。
一个人如果有了收入，还无脑相信这些东西，不是坏就是蠢，大概率是坏，自私心作祟，人都是趋利避害的，既然这个观点能让我活得舒服为什么我不支持这个观点。蠢的少，毕竟那张纸算算就知道现在生活有多艰难。
因为生活太苦了，现实中尝不到温暖，就喜欢在精神上寻找慰藉。身旁没有拉着他的人，但是鸡汤文可以拉他一把啊。看看别人的人生，再描绘一下自己的未来，虽然脚下的路依旧难走，但是好像我又可以继续熬下去了！
