我坚持最久的事，应该算是每天早上一杯蜂蜜水。从大学到现在，应该有十年时间了，早上起床必须做的事情。刚上大学时，鼻炎很严重，妈妈就给我准备了很多蜂蜜，让我带到学校去喝，她说：“蜂蜜可以提高抵抗力，缓解鼻炎症状”。就这样每天早上喝，就慢慢坚持下来，变成了一种习惯。我认为这是一个好习惯，对身体有好处。蜂蜜可防止便秘，滋养肌肤，延年益寿。因为在早上喝水对身体来说，尤其是在血液里的旧东西会有很好的清洁效果，而且对于患有高血压、高胆固醇的病人来说，也会有一种缓解，而且很好的避免突发疾病。
我坚持最久的习惯就是睡觉了。身为白羊座的我，有一个最明显的特征就是三分钟热度，对喜欢的事物坚持不了太久，其实真的不是我们不想坚持啊，就是坚持坚持着发现还是休息舒服，然后就造成了这样的特征。就比如我之前学尤克里里，坚持了一个多星期，但是每次弹之前都要试音，音没调准弹不出好听的旋律，由于我一直没去买调音器，最后便没有坚持下去。
吃饭从来不剩饭，即使出去吃饭，都是点小份一定会吃完，在火车上和我姐他们吃饭，他们吃了一点就扔了，我还是坚持吃完，分量也不大，我觉得浪费是一件特别可耻的事情。
到目前为止，我坚持最持久的一件事情是，从来不迟到。在二十多年的打工职业生涯中，无论是换了六七个公司；还是在一个公司里，从项目工程师，晋升到项目经理，运营经理，分公司总经理，从来没有迟到过一次。
健身，保持好身材，20岁以前体重没过100，20岁以后开始胖了，最胖时120，开始减肥以后，体重上下浮动不超过5斤，现在常年保持在一百零几斤，还想减肥是真的，但对自己的身材已经很满意了。
记账吧，手机APP上记，连续不断的，有1000多天了。已经成为了一种习惯，虽然对家庭支出没起到什么作用，但能查到每笔钱的用处。
