要轻轻地安慰某人，问问他们是否想谈论他们的感受，并静静地听。让他们哭，如果他们需要，并提供一个拥抱。承认你无法解决问题，但你会永远在他们身边，并会尽全力帮助你。如果是我失恋，我希望TA可以这样做：
打开对话。让这个人知道你看到他们很不高兴，并且你可以倾听。如果你不熟悉这个人，你可以找出你为什么要帮助。
告诉它事情已经这样要顺其自然。也就是说，如果你已经知道什么是错的，你可能会试着在这个问题上跳舞。如果这个人有一个爱的人死亡，或者他们与他们关心的人分手，你可能会发现自己不想说出什么问题，因为你不想伤害更多人。然而，这个人知道什么是错的，可能已经在考虑这种情况了。问清楚地表明你很在意并愿意处理这个问题，因为它没有糖衣，这可能会作为一种解脱。
问问他们感觉如何。帮助谈话进行的一种方法是询问人们他们的感受。在任何情况下，即使在悲伤的情况下，一个人也会感受到不止一种情绪，所以让他们开放所有的情绪可能会有所帮助。
不要试图立刻将谈话转向积极。通过让他们看待积极的一面来帮助他人感觉更好，这是一种自然的趋势。但是，当你这样做的时候，他们可能会觉得你在掩盖什么是错的; 也就是说，他们可能会觉得自己的感受并不重要。只听，不要试图向他们展示事物的积极面。
了解这个人想听到的。大多数时候，哭泣或沮丧的人只需要有人听他们。不要试图谈论他们并为他们提供解决方案。
我最希望我的朋友可以在我失恋难过的时候好好地骂我一顿，然后带着我出去嗨，告诉我漂亮姑娘太多了，没必要难过。
鸡汤式的安慰我听过太多了，用一句老话讲：“道理我都懂，可是发生在自己身上时就不那么理智了”。这个时候我最需要的是别人能骂醒我，让我感受除了爱情以外还有太多好玩的事情，这样我反而好的更快。
去年跟前任分开，老姐一句“如果，不幸福，如果，不快乐，那就放手吧；如果，舍不得、放不下，那就痛苦吧”很是受用。
最需要洗涤心灵，陪我去趟西藏吧。去看看那里的蓝天白云，去洗静一下灵魂，或者说寻求一种心理安慰。
几个老哥们能陪我一块打场球就知足了。在球场上挥汗如雨、潇潇洒洒，这才是男人。
能陪我静静地聊天，倾听我说两句废话，我就会非常感激。我需要人陪伴啊。
