人在受到冷落的时候，就会心情压抑，长时间积压在心里的话，会对身体与心理都造成伤害。所以我们需要及时排解自己的压力，释放自己的心情，让自己轻松出来。在遇到自己遭到冷落的时候，我们可以找个人聊聊天，把所有的事情都说出来，心情也许就好一点。
主动大方，积极交流。人家都说“宰相肚里能撑船”，有的时候，我们不要因为别人的忽视，而让自己的心情低落，应该摆正自己的心态，也许别人并不是故意的，所以我们不要那么小气，而是要积极主动的与对方交流，展现出我们的大度。
在被冷落的时候，如果觉得自己真的很委屈，可以把自己的心声说出来，彼此之间的关系主要还是通过交流来完成的，如果及时的沟通，也许彼此之间的尴尬境地会得到缓解也不是没有可能。
首先要把自己的期望降下来，不再抱着想改变他的想法去和他相处，我们在情感中遇到的很多痛苦几乎都是自己想改变他人的想法。
我的一个老铁，前段时间不搭理我了，刚开始很烦躁，到后来释怀了，不理我我就不倒贴了， 爱咋咋， 莫名其妙！
感觉很难过，又感觉很委屈，一般情况我会更加照顾她，希望她能原谅。
