单身久了的心理，我想是要分情况来说的。一种是没有恋爱经历的单身，空有一身恋爱知识但从来没有实践，全部来自于自己的所见所闻。怕和异性相处，怕多谈话，更怕和异性开玩笑。和异性聊天表现为害羞，脸红，谈到和感情相关话题更是紧张、心跳，难以启齿。这种就是典型的单身久了。一种是有过恋爱经历的单身，已经许久没有谈恋爱了，表现为对待女性异常的好，照顾周到，体贴入微，人人都尽是看到他的好，但就是不和他谈恋爱，典型的老好人，但又极其渴望感情。不过这样的人一旦获得一份爱情倒是会好好的把握。
我从14到18岁之间，一直没有缺女朋友。我18之后到如今马上22了一直单身，我没有恋爱恐惧症，我依然向往爱情，但我依然有心理准备，那就是将会继续延长单身。因为现在的我，依然不足够优秀，没有能力给对方承诺兑现美好的未来。以前的感情经历，我有教训我有反思，我知道我需要什么内在的软件和外在的硬件才能足够优秀。总之，我不着急，当我足够优秀之后，自然也会吸引到或者能与优秀的女生在一起。一个男人的优秀，是逃不出女人的眼睛的，当然，一个人的没能力也是逃不出女人的眼睛。
单身久了有很多种存在形态，相应的心理也会有不同的改变，我在做恋爱咨询服务，和跟交友机构合作的过程中，看到大部分的单身人群都非常努力想要结束单身，结婚生子的朋友，他们会利用单身这段时间好好充实自己，修复原生家庭的创伤，清理自己对亲密关系的恐惧，提高爱与被爱的能力，在事业上不断进步，在外表上修饰自己，用不断完善自己来迎接爱情，他们相信自己更享受生活，能吸引志同道合的人。
给我的感觉是变得越来越现实了，以前我总是设想婚姻会给我带来什么，现在我则是会考虑失去什么或者改变什么，结婚是否划算。说实话像我这样三十岁以上的女性，除非是女强人，结婚是非常不上算的，到一个没有自己孩子的家庭，耗费大量精力和钱财，到头来他们的财产和照顾都得不到。当然有的人会说，有亲情啊，我也曾经这样想过，但是现在我觉得操劳半生，享受生活更重要，自由和闲暇是无价之宝。
心理变化会随着年龄的变化而变化，而不管是你单身，还是结婚成家。只是我们常常意识不到自身一些细微的变化而已。单身久了，只要是个正常人，一定会有心理上的变化，不变化才不正常。至于如何变化，人与人不一样，变化也各不相同，很难一概而论。长久的单身过程必然与孤独相伴，而这份孤独可能从社会视角里不是大众理解的常态，所以必然会承受更多质疑甚至攻击。
单身久了的人一个人的自我意识很强烈，认为我就单身了，单身没有什么不好啊。你们不要太俗了看待我们这些单身久了的人。其实我们单身久了也是有原因的，单身久了也很孤单，也有单身的压力，单身久了的人心里容易自卑和自负。
