每个人都是有情绪的，这是一个人天生的性格所决定的。他可能在受到一些委屈的时候，就会产生暴脾气。这并不是这个人本身有什么问题，只是他的个性决定了他有那样的冲动。但是情绪是可以控制的。我们可以控制自己在自己受到冤枉的时候不发脾气，虽然情绪是天生的，但是我们后天可以控制。
人在开心的时候会情不自禁的跳起来。这就是一个人的情绪。每个人都会有情绪低落的时候。所以会调节自己情绪的人，一般都很成功。在自己快乐的时候我们可以不溢于言表，在自己愤怒的时候我们也不可以失去理智。使自己的情绪处在一个平稳的水平。
情绪会影响我们身体各个系统的平衡。所以等我们学会自己控制情绪的时候我们也就多数远离了疾病。我们要学会宽容，学会将心比心，就不会那么容易产生消极的情绪。不是有一个长寿秘诀就是调控自己的情绪。学会控制自己的负面情绪，做自己情绪的主人。
情绪对于我们每个人来说生来就有的，这是上天赐给我们独一无二的一种情感。情绪其实就是我们内心深处情感的一种表现形态，人们通常在接受外界刺激的时候通常会通过大脑接受反应之后内心会做出一个表率。然后我们的情感就会出现不一样的变化，最后以脸上微妙表情或者是人们说话态度给体现出来。
简单来讲就是当有人当着你的面嘲笑你是这个矮小子，傻小子或者是说一些伤及你家人的话的时候你就会产生一种非常愤怒的情感。这种情感往往就是表现为你会对嘲笑你的人臭骂反驳他的言辞，或者直接是动手打他。
这就是情绪一种发自内心深处的情感变化，非常的喜怒无常。它的决定因素来源于外界给你带来的刺激。情绪有时候是好的东西，有时候就成了坏的东西，我们要学会控制好自己的情绪才能够帮助我们健康成长。
人人都会有情绪，有消极的悄绪，也乐观向上的情绪。
我是一个控制不住自己的人，情绪波动很大，无缘无故的自己就发脾气，烦躁不安，一会就烟消云散，无影无踪，这是什么鬼情绪闹得不开心。
有的人会把情绪带到工作当中，是不理智的行为，对自己和他人是不负责的，明知不能为之，又控制不住，鬼才知道如何处理情绪带来的负面影响。
有时乐观的情绪，会有很多人喜欢你，一切事情顺风顺水，你的乐观情绪会带给别人欢乐的同时，自己己经收到幸福。
人们不要被情绪这个鬼所左右，好的心情要时时保持，坏的情绪要会会的压制，必免造成人际关系的紧张，情绪的好坏最容易对亲人朋友有直接的伤害。
记得有一次，一个人独坐想着事情越想越来气，这时姐姐问我，「你干啥呢？」
「你咋那么多事，管我干啥？」我突然爆发的情绪和姐姐吵了起来，很长一段时间才有缓和。
自始至终，我也不知道我为什么会突然就有脾气。
