对于我来说，比较合适，因为我本身就是一个内向的人，小的时候或者刚步入社会的两年中，因为我的内向而变得经常一个人，一个人逛街，一个人购物，一个人甚至可以自娱自乐，但是时间长了以后，我改变了自己的那种孤独感，觉得孤独的时候多看看书吧，耐心等待那个和你志同道合的朋友的出现，拓展一下自己的社交圈，多参加一些集体活动，总之要先经营好自己。
花上几小时看一些书，可以是小说，可以是知识技能，也可以是笑话段子。俗话说:书中自有颜如玉，书中自有黄金屋。时间长了，你会发现自己在不断地提升，甚至是出口成章，你会发现周围的工友喜欢聚在你身边和你一起聊天。当你养成看书学习的习惯后，并享受着这种习惯带给你的好处，朋友也会越来越多，你还会觉得曾经的孤独是种折磨？或许你会把它当成是一种修练。
不要把个人看的太重。人只是大自然中的小小的一员，不要把人类看的过重，认为人类无所不能。同样也不要把个人看的太重，觉得自己比别人强，觉得自己特别优秀，越是有这样想法的人越容易孤独，因为放不下自己，又达不到自己的期望，就会孤独。
要战胜孤独感，必须提高自我意识的调节能力，主动自觉地安排好学习、工作、生活，使之每天内容丰富多彩，而且有规律地生活。当你觉得孤独时，要主动去参加集体的文娱体育活动或者去拜访知已的师友，通过交往活动可消除孤独感。
实际生活中，凡是孤独感强烈的人都是比较封闭的人，不愿意和别人交流，自己又没有什么特别的爱好来支撑内心的充实，心灵一下子空虚起来，得不到别人的帮助和排解，就会孤独无助。所以平时我们就要多交朋友，多交流。
学做饭，即便一个人也可以好好吃饭，享受饮食带来的欢乐。也可以去旅行，一路走一路看，自然中有无限风光，你也很美好，也适合和美的事物在一起。孤独并不可怕，某些方面来说它可以让你变得更好。
