“小节之处见精神，言谈举止见文化。”一个谈吐举止优雅的女人，能体现她自身的修养，也能够受到别人的欢迎和尊重。那么如何才能成为一个谈吐举止优雅的女人呢?
—谈吐优雅—
1)忌粗鲁
如果你有一些比较粗俗的口头禅，例如“nm”，“去你的”等，你就要马上的改正它。言语粗鄙的女人，是最受男生讨厌的，也是没有素质的一种体现。
2)忌急躁
无论遇到何事，都不要急躁。与人交谈或行事之前，可以先做好充分的准备工作，了解背景，做好不同结果的估计和应对。
3)忌多言
倾听比多言更重要，和人交谈时，不要自己口若悬河，滔滔不绝。在表达自己的想法时，要注意分寸，不要过于炫耀自己的学识，过于表现自我。言语温和、亲切，表情自然。
—举止优雅—
1)着装得当
着装得当是最基础的，要大方、得体。虽然着装和举止无关，但对举止影响是致命的。试问一个穿着“乞丐装”的人，即使她的举止再优雅，也难以令人感觉到优雅。
2)站有站姿，坐有坐姿
站立着，就要挺胸、抬头、提臀，不要歪着靠在一边。坐着，就要端坐，两手放在腿上，不要跷二郎腿，不要靠在椅子上整个人松垮垮的。
3)注意细节
吃饭不吧唧嘴，不做一些小动作，不撇嘴，不随意对人抛白眼，斜视他人。
4)学习基本礼仪
了解学习一些基本礼仪，比如用餐礼仪。主次座位的安排，不同场合餐具的安排和使用，西餐的点餐次序等。
总而言之，要成为一个言谈举止优雅的女人，不是一蹴而就的，要从日常的点滴中去规范自我，培养一个良好的行为习惯。
语速不要太快。
语速太快，
一是别人听不明白；
再就是听上去象吵架一样，
给人一种爱吵架
的印象；第三，语速快了，影响自己的思路。所以不要语速太快。语速慢下来的
好处是，听起来有磁性，而且显得比较深沉。
语速不要太快。
语速太快，
一是别人听不明白；
再就是听上去象吵架一样，
给人一种爱吵架
的印象；第三，语速快了，影响自己的思路。所以不要语速太快。语速慢下来的
好处是，听起来有磁性，而且显得比较深沉。
语速不要太快。
语速太快，一是别人听不明白；再就是听上去象吵架一样，给人一种爱吵架的印象；第三，语速快了，影响自己的思路。所以不要语速太快。语速慢下来的好处是，听起来有磁性，而且显得比较深沉。
这个跟一个人的气质有着很大的关系。 装是装不出来的，然而一个人的气质是由内向外转向出来的。内在修养并不是靠一天两天就能形成的。是要长久的的去积累的。 好好的提高个人的素质和修养吧，这种事情只能一步一步的来。需要时间积累的。
我觉得谈吐优雅还是跟性格来说话的,如果本身就是一个性格特别开朗的人何来的谈吐优雅呢?如果就是那种斯斯文文的小女生那样的话我觉得给人的感觉就是那种很优雅的女人。
我优雅与否，取决于你是谁。对于牲口不需要优雅，对于绅士自然优雅。
