要始终保持一种乐观情绪。每个人都可能有环境不好，遭遇坎坷、工作辛苦的时候，说得严重一点，几乎可能说，在我们每个人降生到这个世界以前，就被注定了要背负起经历各种困难折磨的命运。身处逆境的人很容易认为人间没有乐趣，或生命没有价值，这样无形之中就给自己添加了强大的精神压力。相反，我们如果能看淡这些逆境中的困难，始终保持乐观情绪，认为人虽然被注定了要靠劳力、靠工作来维持自己的生活，虽然被注定了有七情六欲来品尝人间各种各样的离合悲欢；但同时我们却有机会欣赏这有鸟语花香的世界，我们还有智慧可以体味人间苦乐的真谛，我们也还有心情来领略人间的爱心、善良和同情。相信您如果能这样去看待困难的话，心理一定会很舒服多的。
我大学毕业两年后，选择了创业这条路，本是信心满满，最后却溃不成军。之后的一段时间，我陷入了深深的迷茫之中，刚巧那时，有位朋友给我打电话，说他要去内蒙古开个会，还有五天的旅游，问我要不要一起，于是我就答应了那位朋友。在那里呆了五天，被当地的环境感染，被热情的人们感染，也拓展了自己的视野和心灵，也重拾了对生活的信心。我是带着满满的信心回来的，回来后重新找工作，虽然是从零开始，但是心境早已不一样，对生活，对工作也有了新的目标，哪里还有时间去迷茫。
其实这是正常现象，每个人一生当中或多或少，或轻或重都会遇到，关键是尽快找到解决方法，尽快走出迷茫期，尽量减少自己的损失。如果你是上班一族，遇到了迷茫期，心情烦躁，情绪低落，找不到人生的方向，就果断的休假，没假也请病假、事假，简单收拾行李，随便找个目标就去旅行。如果你正在失业或者交替期（不知道找什么工作的时期），克服困难，出去旅行，找一找感觉再回来。
父母是人生中最重要的老师，他们走过了多少春夏秋冬，走过了多少岁月，他们的经验肯定是相当丰富的，可以适当的跟父母聊聊心里话，聊聊家常，聊聊烦心事，大部分人事报喜不报忧的，但是，对于自己的父母，我们最亲近的人，可以无话不说，他们永远是我们坚强的后盾。
和好友谈谈心，出去玩玩，下午茶时间互相倾诉一下，比较好的朋友无话不说，必要时可以给你点建议或者方法，在小才难过伤心迷茫的时候，经常会找闺蜜倾诉，她大大咧咧的而且还直接，带我出去搓一顿玩一通，整个人就会轻松不少，有一个好朋友在身边真的很重要。
如果自己的生活条件还不是很好，物质基础不扎实，那么就需要好好奋斗，提高自己的收入，这是一个人在社会中立足的第一步，只有做好这一步，才能够去做好其他的事情。
